Sundhed

Mange smerter i kroppen, særlig ryg, nakke og knæ-smerter, opstår som følge af vedvarende og gentagende dårlig og uhensigtsmæssig gang. Den menneskelige krop er nemlig ikke skabt til regelmæssigt at gå på flade og hårde overflader. Når kroppen kontinuerligt udsættes for dette, opstår der let forskellige problemer såsom en dårlig holdning og et forkert gangmønster. Dette kan blandt andet medføre en svækkelse af musklernes styrke, en forringet blodcirkulation, ringe og uhensigtsmæssig distribution af vægtens belastning på ryggen, samt slid af og smerter i hofter, knæ-, og ankelled. For at eliminere disse problemer, er det vigtigt at udfordre kroppens balance. Denne udfordring starter fra fødderne, hvorfor valget af fodtøj er meget vigtigt.

Traditionelle sko støtter op om fødderne, hvilket hæmmer føddernes bevægelighed og medfører passive og slappe fødder. Skridtene bliver ofte for lange, hvilket medfører en foroverbøjet holdning. Resultatet er, at nogle vigtige muskler ikke længere udfører deres oprindelige funktion, men i stedet bliver inaktive og svækkede. For at komme disse problemer til livs er det derfor nødvendigt igen at udfordre og aktivere kroppens muskler ved at udsætte dem for naturlig ustabilitet i vores gang. Da det ikke er hensigtsmæssigt at gå i bare fødder eksempelvis inde i byen, er valget af sko, som aktivere koppens muskulatur meget vigtigt.

Chung Shi tilbyder et omfattende sortiment indenfor funktionssko, med hvilke man nemt, blidt, effektivt og naturligt kan integrere muskeltræning i dagligdagen. Alle skotyper har en ting til fælles: de genskaber kroppens naturlige bevægelsesmønster, som kendes fra gang med bare fødder. Muskulatur og led bliver på denne måde aktiveret og belastet i overensstemmelse med deres oprindelige og naturgivne kapacitet.